sábado, 30 de noviembre de 2013

La Pérdida Auditiva

En los centros auditivos explican a las personas que tienen una cierta sordera los problemas que pueden tener al no llevar un sonotone o un audífono, cuando ya la sordera pasa a un estado en el que el oído no hace su función la persona puede llegar a perder la facultad de escuchar de forma permanente e irreversible.
El oído es un órgano complejo pero a la vez bastante sensible y según los síntomas y las señales que el especialista puede detectar se pueden indicar el tipo de pérdida de audición que tienen las personas que acaban necesitando aparatos auditivos.
Una pérdida de audición leve también puede causar otros trastornos como perdidas de concentración, dolores de cabeza y otras molestias que pueden interrumpir una vida diaria de trabajo o a nivel personal.
Los audífonos en Madrid pueden ser bastante económicos, se pueden encontrar audífonos a precios muy desproporcionados pero en la mayoría de los casos y sobre todo para las personas mayores se pueden encontraraudífonos para sordos con un precio asequible o buenos descuentos y atención gratuita en los centros auditivos.
Los aparatos para sordos ayudan a no tener una mayor pérdida auditiva y no solo a evitar su perdida sino a mejorar la situación de la persona que los utiliza.
La audiometría indica en los centros auditivos en Madrid el estado del oído de la persona que asiste a las clínicas en busca de respuestas para su mal estar, esta prueba puede ofrecer un resultado real e inmediato para que el especialista informe al paciente de lo que puede necesitar para mejorar su sordera.
El precios de audífonos depende de varios detalles como por ejemplo el material , la empresa que los vende o que los fabrica, el tipo de diseño de los sonotones o si son audífonos digitales que puedan incrementar bastante el valor de la compra ya que son mucho más complejos y eficaces.

jueves, 28 de noviembre de 2013

Desigualdades Y Exclusión En La Escuela: Niños Sordos

Con el fin de dar cabida a la inclusión educativa en la escuela, el profesorado ha de centrar sus máximos esfuerzos en tratar de integrar a todos los niños por igual bajo las mismas condiciones. Esto es, que si hay alumnos en el aula con Necesidades Educativas Especiales (NEE) como lo es la sordera los profesores deben sobreponer su empeño en hacer que el alumnado se sienta cómodo, seguro, en un ambiente de confianza plena tanto con sus compañeros como con sus profesores.
Es precisamente en la etapa infantil en la que los niños absorben todo tipo de energías (buenas y malas), donde se llevan sus primeras impresiones y donde todo lo preguntan. No ha de ser nada fácil para un niño que lleve audífonos que sus compañeros estén todo el rato preguntando qué es eso que lleva puesto y para qué sirve.
Justamente, para evitar este tipo de cuestionario tan molesto para los pequeños, el propio profesorado ha de tratarlos a todos por igual, dejar de ver la sordera como un problema que sin duda alguna afectará al menor para su aprendizaje, ha de incluirlo dentro de la pequeña sociedad del aula, hacer que sus compañeros interactúen con él de la misma manera que lo hacen con los demás y tratar de evitar con ello todo tipo de desigualdades y de exclusión en la escuela.
Porque es en la escuela donde comienzan los primeros atisbos de aislamiento social. Si el niño desde pequeño percibe que sus compañeros, inocentes que ignoran que se trata de una dificultad bastante seria, se ríen de él, no quieren estar con él y la profesora no emplea una metodología basada en la igualdad y participación activa, lo más probable es que el niño llegue a sentirse incómodo y que incluso llegue a rechazar la escuela. Si es en ese ambiente donde pasan la mayor parte de tiempo y se siente excluido de ella, muy probablemente llegue a sentirse excluido también de la sociedad. Entonces ya no hará más que preguntarse una y otra vez por qué él ha de llevar audífonos.

martes, 26 de noviembre de 2013

Los 5 Descubrimientos Médicos Más Importantes De La Historia

Dentro del ámbito de las ciencias, la medicina es una de las ramas de mayor utilidad apreciable a nivel histórico. Es decir, es la ciencia cuyos resultados más fácilmente podemos apreciar porque de cierto modo, es con la que las personas más familiarizadas están en lo cotidiano y sin dudas, una de las más respetadas y apreciadas por la sociedad.
Es una ciencia muy antigua y siempre está en una inevitable evolución, habiendo nuevos avances en medicina a cada momento. No es para menos teniendo en cuenta cuál es su finalidad y cuán importante nos resulta a todos. Innumerable son las cosas que la medicina ha logrado para el bien de nuestra especie a lo largo de los años, con los más intensos trabajos, experimentos, investigaciones y descubrimientos. Hoy voy a enseñarte algunos de ellos, acompáñame para conocer los 5 descubrimientos médicos más importantes de la historia.

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Anestesia

Distintas formas de anestesia se pensaron a lo largo de la historia y en diversas regiones del mundo antiguo, desde la Antigua Grecia al Antiguo Egipto, Asia y las Américas, diferentes civilizaciones aplicaron plantas con alcaloides tropánicos naturales. Ya a partir de la Edad Media se realizaron ciertos preparados capaces de adormecer algunos sentidos y demás, pero no fue hasta el siglo XIX que las primeras formas de anestesia real comenzaron a emplearse. Hasta entonces, todo era muy, pero muy diferente. Ya sabes, la clásica escena: un hombre en altamar que necesitaba ser operado o amputado, ¿qué se hacía? Se colocaba a la persona sobre una mesa, se maniataba, se le daba algo que morder y sencillamente se comenzaba con la intervención. La primera forma de anestesia fue la cocaína, aislada por el oftalmólogo austríaco Karl Koller  en el año 1859, tras las sugerencias de Sigmund Freud, quien le propuso utilizarla para operaciones de ojo. Hoy realmente no podemos concebir la idea de una intervención quirúrgica sin anestesia. 

Penicilina

Además de ser uno de los descubrimientos de medicina más importantes de la historia, la penicilina también fue uno de los descubrimientos accidentales más sorprendentes. Fue descubierta por Alexander Fleming, quien mientras se encontraba estudiando la gripe en el año 1928, dejó una ventana del laboratorio abierta y se ausentó por casi un mes. Al volver al laboratorio descubrió que en la placa de petri que había olvidado, una especie de hongo había arruinado el cultivo de bacterias de estafilococo que allí guardaba. Sin embargo, lo que en realidad descubrió Fleming fue las increíbles propiedades de los hongos de Penicillium, capaz de eliminar las bacterias de forma sumamente eficaz. Este descubrimiento permitió la elaboración de numerosos e importantes medicamentos que le han salvado la vida a millones de personas, y le valió un Premio Nobel. 

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 Genética

La genetica es la rama de la ciencia que estudia la herencia biológica que se transmite de generación en generación y permite comprender qué es lo que ocurre en los ciclos celulares de los organismos, englobando todo lo referente al ADN y ARN. En estos términos, un nombre que siempre suena es el de Gregor Mendel, pionero en dicho campo. Mendel es conocido por sus trabajos en la genética cuando en 1865 investigó cómo los organismos heredan los caracteres genéticos de formas determinadas (genes). De allí en más, el desarrollo de la genética fue vertiginoso y aún en constante evolución, ha permitido enormes e inimaginables avances en medicina. molecula_adn.jpg

 Gérmenes

El descubrimiento de los gérmenes ocurrió en el año 1676, cuando Anton vanLeeuwenhoek , científico holandés reconocido también por la invención de los microscopios que permitieron grandes avances en cuanto al conocimiento de las células, notó y describió por primera vez a las bacterias  y los gérmenes. Si bien hubo varias personalidades de las ciencias que ya habían producido ciertos conceptos acerca de los gérmenes, nunca lograron la magnitud que el holandés alcanzó. Este hecho resultó ser de una enorme utilidad y gracias al descubrimiento de los gérmenes fueron posibles algunos de los descubrimientos y desarrollos médicos más importantes de la historia. Claros ejemplos son las vacunas y la penicilina.
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 Vacunas

Edward Jenner, un nombre que no escuchamos con tanta reiteración, es en realidad el responsable del descubrimiento más importante en medicina: las vacunas. Claro que a más de uno le podrá considerar más un villano que un héroe, pero lo cierto es que Jenner salvó la vida de un incalculable número de personas con su descubrimiento. Jenner fue un gran médico inglés que descubrió la cura para la viruela, una enfermedad que hoy nos resulta lejana y de fácil prevención gracias a este hombre. La viruela es una infección altamente peligrosa, mortal y contagiosa que para el siglo XX se había cobrado 30 millones de muertes. Desarrollada en el año 1796, la vacuna contra una de las enfermedades más devastadoras en la historia de la humanidad permitió la prevención y el tratamiento de otros muchísimos males y hoy es la invención más importante en medicina. vacuna.jpg

domingo, 24 de noviembre de 2013

Cómo Tratar Las Quemaduras Solares

Las quemaduras de sol son causadas por la exposición prolongada a los rayos UV. Los rayos UV aceleran la producción de un pigmento en la piel llamado melanina. La melanina le da el color a nuestra piel, y es producida por el cuerpo para proteger la piel de los rayos dañinos. Las quemaduras solares no sólo son extremadamente dolorosas, sino que también pueden ser peligrosas. Si no se tratan, pueden resultar en una infección y daño permanente a la piel. Aunque las quemaduras leves a menudo se curan solas dentro de una semana o dos, hay cosas que usted puede hacer para aliviar el malestar y promover la cicatrización de piel.
Pasos a seguir
Beba mucha agua. Cuando estas quemado por el sol, o te expones al calor, pierdes líquidos a través de la piel. Es imperativo reemplazar estos fluidos para la correcta función celular, necesaria para curar la piel adecuadamente.
Toma una aspirina o ibuprofeno. Estos son los AINE (antiinflamatorios no esteroideos) y ayudan a mantener la inflamación controlada. También ayudarán a aliviar el dolor y el malestar que viene con la quemadura solar.
Aplique compresas frías en el área afectada. Remoja un paño o una toalla pequeña en agua fría, escúrrelo y aplícalo suavemente sobre la quemadura. Un excelente tipo de compresa fría se hace con leche y agua. Use una combinación de leche fría y junto con la mitad de agua fría. Humedezca el paño, escurra y aplique a la zona. La compresa de leche es extremadamente calmante para la piel quemada.
Frote el gel de un tallo de una planta de aloe vera en la piel. El aloe vera contiene compuestos que pueden ayudar a reparar las células dañadas de la piel mediante el control de la inflamación y el dolor que viene con las quemaduras solares.
Tome un baño. Deje correr un poco de agua caliente a tibio en la bañera y agrega 1/2 taza de copos de avena y 1/2 taza de bicarbonato de soda. Esto aliviará el dolor y la irritación en la piel y ayudará a que se relaje. También puede añadir 1 taza de sales de Epsom para enfriar el agua del baño y disfrutar. Las sales de Epsom reducen la hinchazón y calman las terminaciones nerviosas de la piel.
Tome una papa cruda y córtela en trozos pequeños. Muela las piezas a través de una licuadora o procesador de alimentos, y luego con la pulpa y el jugo frote  sobre la zona afectada. El jugo de patata ayudará a controlar la inflamación debajo de la piel.
Añada 1/2 taza de jugo de limón y 1/2 taza de agua fría. Aplica suavemente sobre la piel quemada. El agua fría calma la piel, mientras que el jugo de limón actúa como desinfectante.
Cree un aceite con 1/2 taza de aceite de oliva y 1/2 taza de vinagre de manzana. Frote toda la zona quemada por el sol al menos 1 hora antes de su ducha. Esta mezcla no sólo alivia las molestias en la piel, sino que le ayudará a evitar que la piel se reseque y ampolle.
A tener en cuenta
Tome medidas para evitar una quemadura solar antes de quemarte. Use protector solar con un SPF mínimo de 15 y asegúrese de volver a aplicarlo en los días que sude mucho o se encuentre en una piscina.
Cuando se aplique productos a las quemaduras solares, no frote la piel, ya que estará muy fina en este punto y se puede desgarrar, dejándola abierta a la infección y más dolor. No les dé aspirina a los niños menores de 12 años.

viernes, 22 de noviembre de 2013

Métodos Para Eliminar La Celulitis

¿Qué hacer para eliminar la celulitis?
Una de las opciones mas comunes, es dedicarse a hacer una rutina de ejercicio:
A la hora de elegir que tipo de ejercicio hacer, la mejor opción para combatir la celulitis es el ejercicio de resistencia ya que el mismo ayuda a tonificar los músculos, a estirar la piél, y quemar algo de grasa. A su vez al estar promoviendo el crecimiento de músculo nuevo, logramos que se cree una capa protectora la cual evita que aparezca nueva celulitis,
Otra opción inteligente es la dieta anticelulitis:
Por un lado están los "alimentos" que debemos dejar de consumir, y por el otro, están los que debemos comenzar a consumir.
Hay que evitar a toda costa los alimentos refinados, los azúcares, las bebidas gaseosas, la manteca y las carnes grasas.
Algo que debes comenzar a consumir por ejemplo es la Palta(o Aguacate) ya que es muy amigable con nuestra piél.
Hay que beber mas de dos litros de agua por día, lo ideal es de dos y medio a 3 litros por día.
Conozco un curso llamado Factor Celulitis que se realiza de forma online y enseña las mejores técnicas para evitar las celulitis ahí muestran los ejercicios mas efectivos contra la celulitis, las dietas mas efectivas y muchos otros tips que harán que elimines tu celulitis en tiempo record.
Productos para eliminar la celulitis:
Cremas, lociones, masajeadores, pastillas, etc.
Yo realmente no aconsejo confiarse de los productos anticelulitis, ya que no todos realmente funcionan y la mayoría son solo estafas de empresas multinacionales.
Hay algunas lociones que si hacen la diferencia, pero solo si ya estas haciendo una rutina de ejercicio y comiendo los alimentos adecuados. Las lociones por si solas, no generan grandes resultados.

Conclusión: los mejores métodos para eliminar la celulitis son la dieta sana y una buena rutina de ejercicio de resistencia. Y luego de eso puedes sumarle alguna loción para complementar.
Ten en cuenta el curso que te recomendé, ahí aprenderas muchas cosas que acortarán tu camino hacia una piel libre de celulitis. Si quieres conocer un poco más ingresa a la siguiente página.

jueves, 21 de noviembre de 2013

Comprar Audifonos A Buen Precio

Son muchas las personas que hoy en día por unos motivos u otros llegan a necesitar audifonos para mejorar su audición y poder hacer una vida normal.
En muchos casos la perdida de la audición ha sido algo progresivo, en ocasiones es causada por una infección de oído que se ha agravado y en otros casos  es por motivos de trabajo, accidentes y otros factores que han causado esa perdida.
Los audifonos  baratos se pueden encontrar en toda la geografía española, en cualquier punto de España que esté autorizado para la venta de este tipo de aparatos para la audición pueden aconsejar audifonos para sordos que sean relativamente económicos sin que por ello pierdan en su correcto funcionamiento o el material utilizado para la fabricación.
 Un audifono se convierte en una parte imprescindible de la persona, ya que su utilización puede cambiar incluso ciertos cambios de conducta que ha ido adquiriendo por la pérdida de audición  y que con el audifono se ven totalmente corregidos.
Cuando se pierde la audición de uno o ambos oídos el especialista explica lo que es la pérdida de la audición y los factores que han podido causar dicha perdida, pero para la persona es a partir de ese momento cuando  se agudizan sus preocupaciones por la pérdida excesiva que el médico le pueda estar indicando en la consulta, por ello es importante que el profesional le explique que posiblemente con el uso correcto de losaudifonos puede mejorar su audición después de un tiempo utilizándolos y que evitará tener pérdidas mayores que las que ya se hubiesen causado.
La sordera severa en algunos casos es por el abandono del paciente al no ir al especialista y hacerse un chequeo cuando se está perdiendo el oído, en ocasiones se dan cuenta de ello porque no procesan correctamente la conversación y preguntan en repetidas ocasiones, es importante por ello comprobar y valorar la perdida de la audición cuando se producen este tipo de síntomas.

miércoles, 20 de noviembre de 2013

Inventos Y Descubrimientos Que Hicieron Historia En Medicina

La medicina como un medio necesario para ayudar a los semejantes a paliar el sufrimiento, es tan antigua como el género humano. Por la conformación fisiológica del organismo, el sistema nervioso, siempre hizo conscientes, sensaciones desagradables como el dolor, y probablemente desde las primeras formas de organización social,  existieron personas dispuestas a ayudar a los demás, y seguramente muchos de los problemas que siempre han existido, por ejemplo la necesidad de asistencia en el trabajo de parto, o la presencia de enfermedades infecciosas, permitieron que algunos miembros de las comunidades primitivas acumularan experiencia para convertirse en sanadores.
La búsqueda de ayuda y de explicaciones para comprender la naturaleza y el origen de la enfermedad, derivó en explicaciones de tipo mágico religioso, y con el tiempo, en el uso de plantas con el mismo objetivo, pero de alguna forma, en todas las culturas consiguieron desarrollar métodos de curación y algunos de ellos, trascendieron o alimentaron otras culturas, dando origen a la medicina como profesión.
Hay rastros de la presencia de enfermedades en el período neolítico y del uso de tratamientos mágicos en Egipto, desde 5000 a 3000 años a.C., pero también en otras regiones con sociedades arcaicas, como Mesopotamia, la India, la China, o América precolombina simultaneamente, donde se encuentra la presencia de un brujo, chamán, sanador o sacerdote, revestido de poder o influencia divina.
Según las inscripciones en papiros de la época, la medicina egipcia, muestra el interés que tenían por la anatomía y la salud pública, pero hay también registros de los conocimientos que se tenían en oftalmología, ginecología, gastroenterología, cirugía y el sistema circulatorio.  Igualmente las culturas indigenas más avanzadas, como los Mayas, Incas y Aztecas, practicaron el chamanismo, donde una figura de sanador con poderes, confirmaba el concepto de la enfermedad como castigo divino, aunque posteriormente desarrollaron una medicina un poco mas técnica, y también utilizaron plantas como el yagé, la coca, el yopo y el tabaco.
Sin embargo se consideran los padres de la medicina y los descubridores de muchos conceptos fundamentales para el desarrollo de hoy, a quienes dejaron registros escritos y claros de sus métodos y que además enseñaron a otros sus conocimentos. 
Aparece entonces Hipócrates en el año 400 a.C., quien ha sido proclamado como el padre de la medicina, y a partir de sus enseñanzas de anatomía, medicina interna, higiene, ética médica y diabetes, se fundó la escuela hipocrática y se adoptaron los principos de su famoso: 
Juramento Hipocrático, como un símbolo de principios éticos, que aún hoy con algunas reformas,  sigue haciendo honor a su creador, como legado imborrable para la posteridad y orgullo eterno de sus discípulos.
En los siglos posteriores, hubo infinidad de médicos conocidos que aportaron su granito de arena a la construcción de una profesión sólida y con conocimientos cada vez más reales. Floreció y avanzó el conocimiento médico en Alejandría, en la antigua Roma, con Celso y Galeno, este último con importantes aportes en anatomía y fisiología. Luego en la edad media, con la mezcla de ciencia y misticismo, fue muy poco el adelanto médico, hasta llegar al Renacimiento, período en el cual, por la aparición de las plagas durante el siglo XIV, por ejemplo, la peste negra, que causó la muerte a más de veinte millones de europeos, y luego en los siglos XV y XVI, el surgimiento del humanismo y de muchas universidades, se dio un gran impulso a las ciencias naturales y a la medicina.
Un sinnúmero de anatomistas de esa época, perpetuaron sus nombres, en accidentes anatómicos, nominados en su honor. Vesalio, Falopio, o Eustaquio, son ejemplos del los abundantes estudios y descubrimientos de la anatomía humana.
ALGUNOS DESCUBRIMIENTOS IMPORTANTES
ANATOMIA:  Andrés Vesalio, con la publicación de Humani Corporis Fábrica, en 1538, primer tratado de anatomía humana, sienta las bases para el estudio de los distintos sistemas orgánicos, después de realizar e imponer la disección de cadáveres como método de estudio. Pero Hipócrates en el siglo IV aC, ya enseñaba anatomía. Leonardo Davinci, también relizó estudios en el tema, y dejó varios bocetos de anatomía artística, incluyendo el dibujo del cuerpo humano llamado: El hombre de vitruvio, que ha servido de ilustración a tantas cosas, y ha tenido múltiples interpretaciones.
CIRCULACIÓN DE LA SANGRE: William Harvey, médico inglés es considerado el gran fisiólogo del siglo XVII, porque en 1628, describió el modo en que circula la sangre en el cuerpo humano, y responsabilizó al corazón por bombearla, aunque Miguel Servet, la había descrito en el siglo XVI.
TRANSFUSIÓN SANGUÍNEA: Se toma a 1667, como la fecha en que se realizó la primera transfusión de sangre en Francia, aunque se dice que los aborígenes australianos, ya la practicaban desde mucho antes.
ANESTESIA : En 1275 un médico español, Ramón Llull, obtuvo un líquido volátil e inflamable, al que llamó Vitriolo dulce. En el siglo XVI, un médico suizo en experimentos con pollos, descubrió que al administrarlo, se dormían y perdían la sensibilidad, pero ninguno de los dos experimentó con humanos. En 1730, le dieron a este líquido el nombre de Éter, que significa cielo. En 1842, un médico estadounidense, Crawford Long, tuvo las primeras experiencias aplicando el éter a humanos, para realizar cirugías, pero no se hizo público este conocimento hasta 1849, y de allí en adelante se popularizó su uso.
Mientras tanto, en 1772 Joseph Priestley, descubrió el Oxido nitroso, pero sólo se oficializó su empleo como anestésico en 1846, cuando William Morton hizo demostraciones públicas de sus propiedades, y se generalizó su utilización. En 1847, el médico James Simpson, usó el Cloroformo para disminuir los dolores del parto, con aplicación en pequeñas dosis, pero fue John Snow quien lo hizo famoso al aplicarle en 1853 a la reina Victoria, dando origen a una técnica de aplicación de Éter y Cloroformo:         " Éter a la reina"
 Se descubrieron posteriormente varios anestésicos, como el Tricloroetileno y el Ciclopropano, pero el Eter, se siguió utilizando hasta principios de la década de 1960, cuando fué desplazado por anestésicos con otras características de seguridad y menos efectos colaterales, como el Halotano, luego el Enfluorano, Isofluorane, y los utilizados hoy en dia, Sevofluorane y Desflurane.
Son múltiples las técnicas anestésicas diseñadas y cada vez con menos efectos colaterales o secundarios, pero su descubrimiento, fue el punto de partida para un gran salto en la evolución de las técnicas quirúrgicas,  y la eliminación del sufrimiento, el dolor, y sus efectos deletéreos en el ser humano.
EL SIGLO XIX
El conocimiento médico a partir de ese momento, crece en una forma exponencial, y lo más importante, las sólidas bases que se dan, se esparcen globalmente y conceptos como la Salud Pública, la Anestesia, que impulsa la definitiva victoria de la cirugía, la asepsia, la demostración de la teoría microbiana como causa etiológica de los procesos infecciosos por parte de Luis Pasteur, Robert Koch y Joseph Lister, marcaron los trascendentales hallazgos del siglo. Muchos otros inmortalizaron sus nombres con notables descubrimientos: Schwann, Purkinge, Frank-Starling, Magendie, Volkman, Ludwing, Graves, Addison, y muy notablemente, Gregor Mendel, padre de la genética.
TEORÍA MICROBIANA DE LA ENFERMEDAD:  Se da el crédito a Luis Pasteur, por haber demostrado entre 1860 y 1864, que el desarrollo de microorganismos no procedía de generación espontánea, y expresar la teoría según la cual, las enfermedades infecciosas, tienen su origen en gérmenes capaces de propagarse entre las personas, y de causar la descomposición y la fermentación. De allí, nació la higiene, como un método efectivo para evitar el contagio de enfermedades.
Hasta ese momento y desde Hipócrates, se atribuía el origen de la enfermedad, a un desequilibrio de humores, aunque en la India en textos antiguos, se identifica el origen de la enfermedad en agentes vivos, e igualmente en textos occidentales, de a.C., también se identifican como criaturas diminutas que están en el aire, y entran en el organismo por la boca y la nariz.
ASEPSIA:  Los antiguos chinos, persas y egipcios, tenían métodos para desinfectar el agua y antisépticos para las heridas. Hipócrates recomendaba el uso de agua hervida, y Galeno hacía hervir los instrumentos que utilizaba en las heridas, pero habrían de pasar cientos de años, antes de comprender la razón.. Ya en la edad media, los árabes usaban el mercurio en las heridas. En 1825, se introdujo el hipoclorito y en 1839 el yodo.
El concepto de antisepsia se introdujo en 1867, por el médico británico Joseph Lister, quien opinaba que los microorganismos del aire llegababan a las heridas. 
Con la demostración de la contaminación por instrumental quirúrgico, las manos y las gasas infectadas, nace en 1880, el verdadero método de asepsia, y se implementa la esterilización por vapor de agua. Posteriormente con Halsted en 1894, se impone el aseo del quirófano en general con germicidas, cubrir el cabello, el uso de guantes de goma, y el lavado rutinario de manos, procesos que parten en dos los resultados de los procesos quirurgicos en cuanto a infecciones, y que continúan siendo pilares fundamentales de la asepsia hoy.
RAYOS X:  Descubiertos por el físico alemán Wilheim Conrad Rontgen en1895. La gran utilidad en medicina, obligó a una rápida difusión de su uso, el cual perdura hasta nuestros días, con indicaciones precisas,  porque a partir de ese hallazgo se han creado alternativas con una mejor definición como la Tomografía Axial Computarizada (TAC), la Resonancia Magnética, y la Ecografía.
ASPIRINA: Sintetizada por Felix Hoffman en 1897, se convirtió en uno de los símbolos de los descubrimientos de ese siglo. Pero es controversial el hallazgo porque otros lo habían aislado anteriormente, y desde la antiguedad en Grecia, se usaba el sauce blanco, que es de donde sale el medicamento, como antipirético y analgésico.
VACUNAS:  Aunque existen algunos indicios de la inoculación de productos de la misma enfermedad con fines terapéuticos en la antiguedad,  en la China y en la India, se considera a Jenner, un médico inglés, como el descubridor de las vacunas, ya que a partir de sus observaciones en 1798, sobre personas que estaban en contacto con vacas enfermas de viruela y eran inmunes a la enfermedad, se empezó la aplicación de las primeras vacunas, obteniendo un éxito que no se había logrado antes. Posteriormente Luis Pasteur, experimentó con el Antrax, en vacas y carneros en 1881, y en 1882, se aplicó la primera vacuna para la rabia; en 1890, para el tetanus y para la difteria; en 1926 la tosferina;  en 1927 la tuberculosis;  en 1937 la fiebre amarilla, y  en 1982 la poliomielitis. La primera victoria total, se consigue en 1980, cuando la OMS declara erradicada la viruela.
SIGLO XX
Nuevamente grandes cambios marcan el el incontenible arsenal del conocimiento en el área médica, Sigmund Freud, revoluciona la Psiquiatría, Robert Koch, descubre el bacilo de la tuberculosis, Alexander Fleming, con el descubrimiento de la penicilina, da inicio a la era de los antibióticos, en 1978, la conferencia internacional de Alma Ata, sobre atención primaria en salud, en su declaración de principios, establece como elementos principales en la conservación de la salud de la población, el suministro de agua potable, la vacunación y el aporte de una adecuada alimentación.
PENICILINA: Su descubrimiento se atribuye a Alexander Fleming, quien en 1928 al observar que el crecimiento en cultivos de bacterias, era inhibido por un hongo específico, el Penicillium notatum, inició su uso de manera  sistemática, después de registrar su hallazgo, aunque se sabe que desde el siglo II, en la India, la China, y los nativos norteamericanos, usaban los hongos, para curar las heridas de guerra, y hay indicios también de que se usó desde la antiguedad en otras culturas, lo mismo que ha sucedido con otros importantes descubrimientos. Se da en  ese momento, un cambio fundamental en el manejo médico de los procesos infecciosos, y es el punto de partida para la investigación y la entrada del poder comercial, en los temas de salud de los seres humanos.
VITAMINAS:  En 1906, Fredrerick Gowland Hopkins, describe las vitaminas, y propone la teoría de que su carencia es la causa de enfermedades como el raquitismo y el escorbuto, aunque los nativos en America antes del descubrimiento, ya lo trataban con cítricos.
En 1910, Thimas Hunt Morgan, demuestra que los genes residen en los cromosomas.
En 1921 se descubre la insulina por parte de varios investigadores, dando inicio a mejores formas de manejo de una gran cantidad de pacientes diabéticos.
En 1930, se descubre que unos compuestos a los que se llamó sulfamidas, curan las infecciones por estreptococo, y se abre la puerta para la síntesis de fármacos en general.
Trasplantes : En 1954, se realiza el primer trasplante de riñon en al ciudad de Boston y en 1967, se realiza el primer trasplante de corazón en Ciudad del Cabo.
1978. Reino Unido. Nace el primer bebé concebido por una fecundación in vitro.
1980. Se descubre el retrovirus humano, causante del VIH, el cual da origen a una intensa búsqueda de fármacos que puedan combatirlo y se descubren los antiretrovirales.
En 1990, se funda el proyecto Genoma Humano, que se completa en el año 2003, y se abren todas las espectativas sobre ingeniería genética.
En 1992, se inicia el proceso de la Medicina basada en la evidencia, que se convierte en el nuevo paradigma sobre el cual la medicina pretende combatir en forma normatizada todos los retos que la enfermedad le presenta al ser humano.
La búsqueda es incesante, la espectativa muy grande, y el desarrollo que se espera, llena de ilusión a muchas vidas. Se deposita la esperanza en temas como las células madre; infinidad de medicamentos contra el cáncer; nuevas vacunas y nuevas formas de vacunación en parches; anticuerpos artificiales; operaciones a distancia; córneas sintéticas; clonación en diferentes formas; articulaciones que crecen(?); corazones artificiales, y muchas cosas que en determinado momento parecen utópicas o ciencia ficción, y luego son realidad. También hay cuestionamientos, de hacia donde va la medicina ?. Ha conseguido erradicar enfermedades como la varicela y el polio; se ha incrementado notablemente la esperanza de vida, por encima de 70 años en los paises desarrollados, los adelantos científicos parecen acercarse al origen de la vida misma, pero el afán de lucro, la comercialización de la medicina en todos los aspectos, está olvidando al individuo como ser humano para convertirlo en un número dentro del sistema, y al médico en un medio robotizado que cumple funciones asignadas en un régimen de salud deshumanizado.    

lunes, 4 de noviembre de 2013

Trucos Para Adelgazar Rápidamente

Ahora llegó el momento de eliminar algunos hábitos que pueden atentar contra su objetivo y de incorporar otros que le permitirán perder kilos con facilidad. Engordar o adelgazar depende, en gran medida, de la actitud que tengamos frente a la comida. La forma de elegir los alimentos, el tiempo que le dedique a la alimentación, la capacidad de incorporar costumbres saludables y de beneficiar a nuestro cuerpo con actividad física pueden ser determinantes para despedirse definitivamente de los kilos de más. En esta nota encontrará las mejores claves y consejos para adelgazar rápidamente.
- Toma té verde antes de hacer ejercicio. La cafeína libera ácidos grasos, haciendo que quemes grasa más rápido. Y los antioxidantes que contiene el té, junto con la cafeína, ayudan a que quemes calorías más rápido. (si tienes presión alta, no es bueno que tomes te).
- Se debe comer a las horas en que se queman más calorías. La cronobiología enseña que la asimilación y desasimilación del organismo varía con las horas del día. Es mejor aligerar la comida más que el desayuno, porque si come antes de entrar en actividad, gasta calorías. Esto no sucede si come antes de ir a dormir.
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- Comer más: Aunque suena contradictorio, comer más puede ayudar a acelerar el metabolismo. El truco está en comer frecuentemente -alrededor de 5 o 6 veces al día- pero alimentos saludables, ricos en proteína, fibra y otros nutrientes, en lugar de procesados. Esto contribuye además a tener energía suficiente y sentirte satisfecho, sin subir de peso.
- Haz ejercicio: Realiza de 15 a 30 minutos diarios de ejercicios, y hará efectivísima tu meta de bajar de peso. Recuerda que la mejor forma de acelerar el metabolismo para que exista una mayor cantidad de eliminación de grasa del cuerpo humano es mediante la realización de ejercicios, para ello es necesario que tengas en cuanta los mejores ejercicios para adelgazar rápidamente.
- Tenga siempre en el refrigerador una salsa de tomate sin grasa, para usarla fría o caliente en varios platos. Puede hacerla con un kilo de tomates cortados en trocitos. Colóquelos en una cazuela con cebolla picada, un diente de ajo, cuatro hojas de laurel, una ramita de tomillo y medio terroncito de azúcar. Se añade una pizca de sal, pimienta y medio vaso de agua. Esto se cocina a fuego lento, durante 45 minutos, removiendo de vez en cuando. Antes de servirse se tritura.
- Usa aceite en spray. Para preparar ensaladas, pollo, pescado o pastas, usa aceite en spray, de preferencia de oliva. Una rociada de 2 segundos de aceite (spray) distribuye aproximadamente ½ cucharita de aceite, comparado con las 2 o 3 tres que le tendrías que poner si no lo rociaras. Esto te ahorra unas 100 calorías.
- Opta por pescado. Las diferentes variedades de pescado son ricos en omega-3 (ácidos grasos), que te pueden ayudar a quemar calorías gracias a que hacen trabajar tu metabolismo. Las personas que hacen dieta para adelgazar que incluye pescado, pierden 20% más peso que las que hacen una dieta sin pescado.
- Aprender a comer fuera de la casa: Si se debe comer en restaurantes con cierta frecuencia, se recomienda la selección de ensaladas sin mayonesa junto con las carnes blancas y suaves, preparadas siempre a la plancha o al vapor, con unas gotitas de aceite de oliva. La comida japonesa es una excelente opción ya que es sana, rica en vitaminas y baja en calorías.
- Tomar 30 minutos para comer: Se recomienda tomar al menos 30 minutos para comer y se debe masticar cada bocado al menos 15 segundos concentrándose en su sabor. De esta forma el cerebro se dará cuenta de que el estómago está lleno. Si se come a gran velocidad, el cerebro no podrá percibir la saciedad y, por ello, se tenderá a comer de más.
- Aumenta tu consumo de frutas y verduras: Estos alimentos son los principales alimentos de una dieta saludable. Son nutritivos, naturales y nos aportan pocas calorías, así que debes integrarlos a tu alimentación si estás buscando adelgazar. ¿Y cómo integrarlos? Por ejemplo, en vez de acompañar un plato de carne con papas fritas, acompáñalo de lechuga y tomate. En lugar de comer torta de postre, come una fruta. Además de poner en práctica de estos consejos u trucos es necesario de llevar una dieta saludable para adelgazar que sea recomendada por un médico especialista.

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